Закрыть ... [X]

Салат Домашний - и вкусно, и полезно! Салат из морской капусты со свеклой.

Салат со свёклой и морской капустой

Очень простой в приготовлении, вкусный и оригинальный салат можно приготовить из свёклы с морской капустой. Этот салат обладает не только приятным вкусом, но и многочисленными полезными свойствами. В составе салата грубая клетчатка и витамины из овощей и фруктов, а также полезные минеральные вещества, содержащиеся в морской капусте. Получается настоящий салат здоровья !

Салат со свёклой и морской капустой

Для приготовления салата можно использовать свежую (замороженную) морскую капусту или консервированную. В любом случае перед добавлением в салат, морские водоросли нужно хорошенько промыть от излишков маринада, песка и слизи.

Ламинария (морская капуста) богата йодом, который содержится в ней в органической форме, наиболее усваиваемой человеком. Поэтому нужно как можно чаще кушать салаты с морской капустой для поддрежания здоровья организма.

Рецепт салата с морской капустой и свёклой

Чтобы приготовить такой салат здоровья, возьмите:

  • 200 г морской капусты;
  • 1 вареную свёклу;
  • 1 большое яблоко;
  • 1 луковицу;
  • растительное масло или майонез;.

Приготовление ну очень простое, дольше писать рецепт, чем готовить ???? Свеклу отварить, остудить, почистить, нарезать тонкой соломкой или натереть на терке для корейской моркови. Репчатый лук нарезать тонкими полукольцами и обдать кипятком для более мягкого вкуса.

По желанию в этот салат можно добавить вареное яйцо.

Яблоко нарезать соломкой, сбрызнуть яблочным уксусом или соком лимона, чтобы не потемнело. Соединить в миске морскую капусту с яблочком луком и свёклой. Заправить маслом или майонезом, перемешать. Можно посыпать сверху на салат немного кунжутного семени. Наш салатик из морской капусты со свёклой готов. Приятного всем аппетита!

 

Салат со свёклой и морской капустой

Очень простой в приготовлении, вкусный и оригинальный салат можно приготовить из свёклы с морской капустой. Этот салат обладает не только приятным вкусом, но и многочисленными полезными свойствами.


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Салат с морской капустой ДИПЛОМАТ. Понравится даже тем, кто морскую капусту не любит.

Салат со свёклой и морской капустой
Салат со свёклой и морской капустой

2019 год - Салат со свёклой и морской капустой - Год 2019
2019 год - Салат со свёклой и морской капустой

Салат со свёклой и морской капустой рекомендации
Салат со свёклой и морской капустой советуем

Салат со свёклой и морской капустой картинка
Салат со свёклой и морской капустой картинки

Салат со свёклой и морской капустой новое фото
Салат со свёклой и морской капустой новое фото

pictures Салат со свёклой и морской капустой изображения
pictures Салат со свёклой и морской капустой изображения

Смотрите - Салат со свёклой и морской капустой видео
Посмотрите - Салат со свёклой и морской капустой видео

Форум по теме: Салат со свёклой и морской капустой
Дисскусии по теме: Салат со свёклой и морской капустой, salat-so-svekloy-i-morskoy-kapustoy/


Похожие новости


Столько желчи: Покинувшая Россию Ветлицкая грязно выругалась в ответ на травлю
Мелисса значение имени характер и судьба
Самые ожидаемые игры ps4 2019
Салат подсолнух с печенью трески рецепт
Минздрав усилит контроль за работой врачей
Стадион в Нижнем Новгороде к ЧМ 2019



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 07.12.2018, 03:21 / Просмотров: 74345